Nichts bleibt so, wie es war – das gilt nicht nur für unser Leben im Allgemeinen, sondern insbesondere für unseren Körper. Wie extrem sich Menschen von einem Moment auf den nächsten verändern können, zeigen die folgenden inspirierenden Vorher-nachher-Bilder.
Ein paar Pfunde weniger, eine neue Frisur oder einfach etwas mehr Selbstvertrauen: Viel braucht es nicht dafür, dass man sich plötzlich im Spiegel nicht mehr wiedererkennt. Die folgenden Vorher-nachher-Bilder sind eine Inspiration für alle, die schon lange abnehmen wollten oder sich einfach nach Veränderung sehnen.
1. Guten Morgen!
„Vor und nach meiner morgendlichen Dusche.“ Unglaublich, was die Morgentoilette für einen Unterschied macht!
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„Das linke Bild hat mir mein Exfreund netterweise geschickt, wenige Monate nachdem wir uns getrennt hatten. Unterschätze nie, welchen Unterschied das eigene Umfeld machen kann! Ich bin jetzt viel glücklicher.“
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„Von 131 kg auf 74 kg: Ich habe kürzlich Vergleichsfotos geteilt und einige haben mir nicht geglaubt. Das sind meine Passbilder vor und nach der Pandemie.“
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„Ich bin über 3.218 km von Georgia nach Maine gewandert. Das sind mein Gesicht und mein Körper vor und nach der Wanderung.“
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„Habe vor zwei Monaten den nervösen Tick abgelegt, an meinen Nägeln zu kauen, und es nicht bereut. Ich habe mir zur Feier des Tages eine Maniküre gegönnt und kann nicht aufhören, meine Hände zu bewundern.“
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„Von 151 auf 71 kg: Eine Last ist von meinen Schultern gefallen (und von Rücken, Bauch und überall).“
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„113 kg vs. 82 kg: Eineinhalb Jahre habe ich daran gearbeitet, abzunehmen und stärker zu werden, um mein Ziel (72 kg) zu erreichen.“
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„Von 255 kg auf 83 kg: Großer Dank an COVID dafür, den Startschuss für meine Gewichtsabnahme geliefert zu haben, sowie an meine Nichten und Neffen, mich zu motivieren.“
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„Meine Freundin, bevor und nachdem ich ihr gesagt habe, dass sie die schönste Frau ist, die ich kenne.“
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„149 kg und 113 kg: Seit meiner Kindheit habe ich mein Hemd im Schwimmbad nicht ausgezogen. Ich hoffe, dass ich mich das dieses Jahr traue.“
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„Ein Freund von mir ist auf dem Pacific-Crest-Wanderweg von Mexiko nach Kanada gewandert. Das ist er vorher und nachher.“
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„13 Kilo abgenommen: Ich kann nicht glauben, dass wir ein und dieselbe Person sind. Ich bin jetzt so viel glücklicher.“
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„Von 83 kg auf 65 kg in einem Jahr. Ich will dieses Jahr noch die 58 kg knacken.“
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Diese Menschen machen es vor: Mit der richtigen Motivation und etwas Disziplin ist alles möglich. Auch für die ganz großen Veränderungen braucht es oft nur einen kleinen Anstoß.
Lesetipp – Weitere inspirierende und spannende Vorher-nachher-Bilder gibt es hier zu bestaunen:
